Wichtige Hinweise zum Hitzeschutz
Blauer Himmel und Sonnenschein sind normalerweise gern gesehene Begleiter im Sommer. In diesem Jahr hat die erste längere Hitzewelle bereits früh begonnen. Für empfindliche Gruppen wie Kinder, ältere Menschen sowie Personen mit chronischen Erkrankungen, bei denen die Wärmeregulation eingeschränkt ist, können die Folgen einer erhöhten Wärmebelastung ernsthaft sein.
Der Deutsche Wetterdienst (DWD) veröffentlicht unter www.hitzewarnungen.de die aktuellen Hitzewarnungen.
Eine Wärmebelastung geht häufig mit intensiver Sonneneinstrahlung und somit erhöhter UV-Strahlung einher. Mögliche Gesundheitsprobleme sind Schwindel, Verwirrtheit, Erschöpfung oder sogar ein Hitzschlag. Warnzeichen wie Kreislaufbeschwerden oder Kopfschmerzen sollten daher ernst genommen werden.
Bei Hitze einen kühlen Kopf bewahren:
- Meiden Sie Hitze und die direkte Sonneneinstrahlung!
- Halten Sie Ihre Wohnung kühl!
- Halten Sie Ihren Körper kühl und achten Sie auf ausreichende Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr!
- Helfen Sie besonders empfindlichen Personen.
Die „Cool Map“ des Landkreises zeigt Trinkwasserbrunnen, Freibäder, Wassertretbecken, aber auch Wasserspielplätze oder schattige Wanderwege. Auch eine tolle Gelegenheit, um neue Ausflugsziele in der Umgebung zu entdecken. www.rems-murr-kreis.de/jugend-gesundheit-und-soziales/gesundheit/hitze-und-gesundheit
Informationen zum gesundheitlichen Hitzeschutz werden in mehreren Sprachen von der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit (KLUG) zur Verfügung gestellt. www.hitze.info/infomaterialien/klug-informationsmaterialien/